Portugal Continental está sob o efeito de uma massa de ar proveniente do Norte de África que transporta consigo uma elevada concentração de poeiras em suspensão. O fenómeno, que deverá prolongar-se até quinta-feira, já motivou um alerta oficial da Direção-Geral da Saúde (DGS) devido à degradação significativa da qualidade do ar.
A presença destas poeiras traduz-se num aumento das partículas inaláveis (PM10). Por serem microscópicas, estas partículas conseguem penetrar no sistema respiratório, podendo causar inflamações ou agravar patologias preexistentes.
Embora toda a população sinta os efeitos da névoa seca, os grupos de risco, crianças, idosos e doentes com patologias respiratórias ou cardíacas crónicas, são os mais expostos a complicações.
Para mitigar os efeitos deste fenómeno, as autoridades de saúde aconselham a adoção de medidas preventivas imediatas: a atividade física deve ser evitada o exercício intenso ou prolongado ao ar livre, recomenda-se que as habitações sejam mantidas com as janelas e portas fechadas para bloquear a entrada de poluentes. Fatores de Irritação: É aconselhável evitar a exposição a fumo de tabaco ou outros agentes irritantes durante este período e é fundamental manter rigorosamente os tratamentos médicos em curso.
Se sentir um agravamento de sintomas como tosse, falta de ar ou aperto no peito, a recomendação é não autodiagnosticar, mas sim recorrer a canais oficiais.
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